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很多球队都拥有实力不俗的内线球员，但只有一支球队，拥有一位既能像控球后卫一样掌控全场进攻，又能占据内线绝对身形优势的中锋。
有的中锋是球队进攻发动机，有的是内线终结点，还有的是防守核心，即便不出手得分，也能靠防守拿下关键球权。
他场均砍下28.5分12.4篮板10.6助攻，投篮命中率高达58.4%。
这样的数据，是中锋级别的内线得分，外加控球后卫级别的组织梳理能力，而且这些数据绝非“刷出来”的无效数据。
掘金目前35胜21负，位列西部第四，球队整套进攻体系依旧完全围绕约基奇的阅读判断运转。
形容约基奇最直白的说法就是：他无需靠混乱的进攻节奏，就能创造出优质出手机会。
对手换防时，他就在内线单打惩罚错位；对手死守外线射手时，他就突破抛投或是短挡拆后轻巧终结；对手包夹时，他就分球给队友轻松上篮。
他的传球太过稳定，对手根本没有容错空间，任何防守战术都有漏洞，而他总能精准找到这个弱点。
此前掘金114-115惜败快船的比赛中，约基奇依旧砍下22分17篮板6助攻，这场比赛还终结了他连续四场三双的纪录。
他场均贡献20.5分9.2篮板6.3助攻，这绝非“内线球员的不错数据”，而是实打实的自主进攻创造能力。
火箭目前34胜20负，位列西部第三，申京的传球是球队能打快节奏进攻，同时又不失误混乱的关键原因。
火箭近期靠着凯文·杜兰特（Kevin Durant）的高分输出赢下比赛，杜兰特在全明星赛后对阵黄蜂的比赛中狂砍35分，带队105-101取胜。
申京即便不用高分输出，也能影响比赛：他顺应比赛节奏，减轻球队进攻球权压力，同时专注组织和防守。
乔尔·恩比德只要登场，依旧是联盟最具统治力的攻防一体中锋，但伤病缺阵影响了他本赛季的发挥。
他场均砍下26.6分7.5篮板3.9助攻，76人目前30胜25负，位列东部第六。
目前伤病依旧是关键问题，恩比德近期因左胫骨酸痛缺阵，本赛季76人多次在没有他的情况下艰难作战，而他回归后状态依旧强势。
本赛季他的表现依旧属于精英级别，自1月1日以来的17场比赛，他场均砍下29.9分8.1篮板4.5助攻。
即便遭遇了多次伤病（包括此前对阵老鹰的比赛缺阵），他本赛季依旧打出了现象级表现。
他场均贡献17.7分10.4篮板，投篮命中率高达63.1%，活塞目前41胜13负，稳居全联盟第一。
这位中锋不只是内线终结点，更是能靠篮下冲击力和二次进攻机会，改变对手防守布局的核心。
球队的战绩绝非虚高，活塞刚刚横扫尼克斯，展现出了联盟顶级种子球队的实力，而非昙花一现。
凯德·坎宁安（Cade Cunningham）的爆发收获了所有关注，但杜伦的内线空间牵制和篮板保护，才是球队能在季后赛级别的比赛中保持竞争力的关键。
他场均得分仅有11.0分，但效率极高，投篮命中率70.3%，这是典型的靠空切、卡位顺下、二次进攻得分的内线球员特点。
他的真正价值在于球权控制：场均11.1篮板，外加掩护和内线牵制力，为队友创造了轻松的出手机会，场均还能送出1.6次盖帽。
他没能跻身更高梯队的原因，是他的影响力虽强但功能专一，并非进攻核心，只是单向改变赛场的顶级防守核心，但这依旧足以让他位列“杰出中锋”梯队。
贾勒特·艾伦是本赛季联盟最稳定的中锋之一，数据也体现了他的稳定性：场均14.6分8.3篮板，投篮命中率62.3%。
球队无需让他自主创造进攻，他只需终结优质后卫和侧翼创造的机会，低失误的打法让骑士的进攻体系始终流畅。
骑士需要应对不同的阵容排布和对手对位，而艾伦的存在让球队始终保持核心特质：护框、保护篮板、执行体系化进攻。
他虽不像约基奇那样提升球队上限，但每晚都能拉高球队下限，这也是他能跻身“杰出中锋”梯队的原因，他的影响力体现在球队稳定性，而非亮眼数据。
数据体现了他不止会掩护和终结：场均12.5分7.3篮板4.0助攻，投篮命中率59.0%。
他能弥补球队防守漏洞，可换防、能回追，同时护框能力足以保证球队防守不。
伤病同样是影响因素，他的影响力高度依赖移动能力，缺阵会打乱他和球队的比赛节奏。
这个梯队的评定，主要是综合攻防表现和球队战绩的平衡，克拉克斯顿依旧属于优秀的一方。
伊维察·祖巴茨本赛季打出了经典“实用型中锋”的表现，且水准极高：场均14.4分11.0篮板，投篮命中率61.3%。
这是靠站位意识和可靠性立足的内线球员特点，他高效终结、卡位抢板，无需占用球权拖慢进攻，就能提供扎实的内线存在感。
赛季中期转会对中锋考验极大，尤其是他的价值依赖和持球手的配合节奏、防守沟通。
他跻身“杰出中锋”梯队的原因，是即便不是进攻核心，即便球队环境改变，他每晚都能拿出赢球特质。
他的数据已经达到球星级别：场均17.2分7.8篮板，这样的出手权重和得分，对于年轻内线来说十分罕见。
他曾多次被安排自主创造进攻、冲击封堵后的防守、面对落位防守得分，这绝非普通二年级中锋能承担的任务。
出勤情况是他的短板，腿筋拉伤缺阵影响了他的成长节奏，也影响了排名——这份金字塔看的是赛季实际表现，而非完全健康后的潜力。
但萨尔依旧能留在“杰出中锋”梯队的原因很简单：他的得分产量、球队角色、承担的责任，都远超大部分二年级同位置球员。
他场均11.6分的得分中规中矩，但核心数据是场均11.5篮板1.4盖帽，这让他成为联盟顶级护框内线之一。
他为开拓者提供的是身体对抗、内线统治力，以及帮助球队赢下出手数比拼的稳定基础。
他能位列“杰出中锋”而非“优质首发”，是因为他这个级别的内线防守，不只是角色球员特质，而是能改变比赛的能力。
凯尔·韦尔完美满足了热火对中锋位置的需求：稳定的出场时间、扎实的篮板保护，以及足够牵制防守的得分能力。
全明星赛后他还砍下16分12篮板的两双数据，这样的表现让他的轮换位置十分稳固。
他场均16.5分8.9篮板3.6助攻，为目前36胜19负的凯尔特人做出了出色贡献。
他并非每晚都统治对位，但能梳理好球队进攻，作为赛季中期加盟的球员，这对联盟顶级种子球队来说至关重要。
他场均13.2分8.5篮板，投篮命中率67.5%，湖人目前33胜21负，位列西部第五。
他因右膝酸痛缺阵两场，预计很快回归，这对湖人至关重要，因为湖人核心阵容本赛季几乎没有稳定的磨合时间。
这就是优质首发梯队的定义：未必是对位中最知名的球员，但总能参与决定比赛的关键回合。
